Kalça hangi kas? Kalçanın birincil fleksörü, 135 dereceye kadar fleksiyon yapan iliopsoas kasıdır. Gluteus maximus ve hamstringler kalça ekstansörleridir ve 30 dereceye kadar ekstansiyon sağlarlar. Kalça ekleminde 40-45 derecelik bir abdüksiyon hareketi vardır ve birincil abdüktörler gluteus medius ve gluteus medius’tur. Kalça büyük kas grubu mu? Vücudun tüm ağırlığını taşıyan en büyük kas grubu bacaklardır (kalçalar dahil). Kalça kasının adı nedir? Gluteus maximus veya büyük ilimus, gluteal bölgedeki (kalça bölgesi) kastır. Bölgedeki en büyük kas olarak, diğer gluteal kasların çoğunun üzerinde yer alır. Kas grupları nelerdir? Çizgili kas, isteklerimize göre çalışan kastır. Düz kas, isteğimize karşı çalışır. Kalp kası da…
Yorum Bırak