Tansiyonu en hızlı ne dengeler? Artan su tüketimi vücuttaki fazla tuzun atılmasına yardımcı olur ve böylece kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Egzersiz aynı zamanda kan basıncını düşürmenin etkili bir yoludur. Düzenli yürüyüş, yüzme ve bisiklete binme gibi aerobik egzersizler kalp sağlığını iyileştirir ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Tansiyon nasıl normale döner? Bol su içmek kan hacmini artırarak kan basıncını dengelemeye yardımcı olabilir. Kahve veya çay gibi kafeinli içecekler kısa vadede kan basıncını artırabilir. Büyük öğünler yerine daha küçük ve daha sık öğünler yemek kan basıncında ani bir düşüşü önlemeye yardımcı olabilir. Tansiyonu en hızlı ne düşürür Saraçoğlu? İbrahim Saraçoğlu’nun…
Yorum Bırak